Yogaworks propone lezioni collettive e individuali di yoga direttamente nelle aziende.
In un contesto dove il corpo è sottoposto spesso a costrizione, immobilità e posture dannose e la mente è costantemente impegnata in mansioni stressanti o ripetitive, la pratica dello yoga ha un effetto estremamente positivo sulla persona, per risvegliare, equilibrare, calmare, rinforzare le energie del corpo e della mente.
Abbiamo un nostro metodo di fare yoga che unisce la saggezza di una tradizione i cui benefici sono noti, al contesto in cui svolgiamo la pratica, diverso da quello di un centro yoga o di una palestra, ma che offre nuove opportunità di lavoro individuale e con i colleghi.
Work, rest and play: lavora, riposa e gioca.
Vuoi maggiori informazioni o una presentazione gratuita nell'azienda dove lavori? Chiedici come, scrivendo a: namaste@yogaworks.it
Porta lo yoga in azienda
In un contesto dove il corpo è sottoposto spesso a costrizione, immobilità e posture dannose e la mente è costantemente impegnata in mansioni stressanti o ripetitive, la pratica dello yoga ha un effetto estremamente positivo sulla persona, per risvegliare, equilibrare, calmare, rinforzare le energie del corpo e della mente.
Abbiamo un nostro metodo di fare yoga che unisce la saggezza di una tradizione i cui benefici sono noti, al contesto in cui svolgiamo la pratica, diverso da quello di un centro yoga o di una palestra, ma che offre nuove opportunità di lavoro individuale e con i colleghi.
Work, rest and play: lavora, riposa e gioca.
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Porta lo yoga in azienda
EVENTO SPECIALE: Weekend di yoga a Vapore d’estate
Sabato 17 settembre ore 18.30-20.00: CHANDRA FLOW YOGA
Una pratica lunare per riequilibrare le energie del nostro corpo, riducendo lo stress e promuovendo il benessere.
Praticato alla sera, nel momento di passaggio fra luce e buio, permette di bilanciare le energie calde e fredde, favorendo calma, introspezione, creatività e intuito.
Domenica 18 settembre ore 10.00- 11.30: SURYA FLOW YOGA
Una pratica dinamica e riattivante adatta al mattino, per canalizzare le energie e aumentare la forza fisica, sviluppando forza di volontà e consapevolezza. Lavoreremo con Surya Namaskara, una vera a propria meditazione in movimento che da millenni viene utilizzata per risvegliare corpo e mente.
I due incontri sono aperti a praticanti di tutti i livelli
Costo: 15 euro il singolo incontro, 20 euro per entrambi
Il contributo comprende la tessera associativa CSEN – CONI, valida per un anno solare dall’attivazione.
Porta il tuo tappetino!
Evento promosso da A.S.D. YogaWorks
Per informazioni, contattare:
Ginevra Menani De Veszelka: 339.7950822
Valerio Manca: 393.993.48.74
namaste@yogaworks.it
Una pratica lunare per riequilibrare le energie del nostro corpo, riducendo lo stress e promuovendo il benessere.
Praticato alla sera, nel momento di passaggio fra luce e buio, permette di bilanciare le energie calde e fredde, favorendo calma, introspezione, creatività e intuito.
Domenica 18 settembre ore 10.00- 11.30: SURYA FLOW YOGA
Una pratica dinamica e riattivante adatta al mattino, per canalizzare le energie e aumentare la forza fisica, sviluppando forza di volontà e consapevolezza. Lavoreremo con Surya Namaskara, una vera a propria meditazione in movimento che da millenni viene utilizzata per risvegliare corpo e mente.
I due incontri sono aperti a praticanti di tutti i livelli
Costo: 15 euro il singolo incontro, 20 euro per entrambi
Il contributo comprende la tessera associativa CSEN – CONI, valida per un anno solare dall’attivazione.
Porta il tuo tappetino!
Evento promosso da A.S.D. YogaWorks
Per informazioni, contattare:
Ginevra Menani De Veszelka: 339.7950822
Valerio Manca: 393.993.48.74
namaste@yogaworks.it
Yoga a lavoro?
A lavoro passiamo la maggior parte del nostro tempo, utilizzando molte delle nostre energie e risorse. Siamo spesso costretti, lavorando al computer o viaggiando molte ore in automobile, ad assumere posizioni dannose per il nostro corpo. Anche l'aspetto emotivo ed energetico è messo alla prova da tempi stretti, stress, tensioni, ripetitività, incertezza...
I nostri insegnanti
Yogaworks è composto da insegnanti che con passione amano e condividono gli stessi principi dello yoga. Ognuno di noi esprime le proprie peculiarità, qualità e il proprio stile di insegnamento, condividendo il metodo e le linee guida di Yogaworks per l'insegnamento dell yoga in azienda...
Offerta
Pre-lavoro, pausa-pranzo, dopo-lavoro o in orario specifici. Classi da 10 a 20 persone, livelli differenziati per principianti o avanzati, lezioni individuali, corsi personalizzati su esigenze specifiche, eventi e workshop tematici in-house o in location esterne...